Confira como fazer a receita de Pudim de Banana Zero Açúcar:
Descubra como fazer um pudim de banana sem açúcar que é ao mesmo tempo saudável e delicioso. Esta sobremesa é perfeita para quem busca uma opção doce sem culpa, aproveitando a doçura natural das bananas. Ideal para qualquer ocasião, este pudim é fácil de preparar e vai agradar a toda a família. Aprenda a fazer essa receita e desfrute de um doce que combina sabor e saúde.
Ingredientes da receita de Pudim de Banana Zero Açúcar:
- 4 bananas bem maduras
- 400ml de leite integral
- 4 ovos médios
- calda de sua preferência (opcional)
Modo de preparo:
- Tire as cascas das bananas e passe-as no processador ou esmague com o auxílio de um garfo, num prato, reservando.
- Em seguida, bata os ovos numa tigela com um fouet, até espumarem.
- Junte o leite aos poucos na tigela dos ovos e misture bem. Depois, acrescente as bananas amassadas nessa mistura.
- Forre uma forma pequena de furo central com uma calda de sua preferência (que pode ser sem açúcar), lembrando que essa forma precisa ser deu tamanho que caiba na panela de pressão.
- Disponha a forma preparada com a calda na panela de pressão, despeje cuidadosamente a mistura do pudim nela, cubra com papel-alumínio (parte brilhante voltada para o alimento), vedando bem e acrescente água até no máximo até a metade da capacidade da forma, para o banho-maria.
- Cozinhe por 15 minutos após pegar pressão, desligue o fogo e aguarde a pressão sair sozinha.
- Quando esfriar, passe uma faquinha sem serra na lateral da forma, vire numa travessa de servir e coloque na geladeira por, pelo menos, 4 horas.
- Sirva e aproveite esse espetáculo de pudim de banana zero açúcar!
Agora é só saborear sua maravilhosa Receita de Pudim de Banana Zero Açúcar, Fica deliciosa, sem dúvidas vale a pena você experimentar! Aproveite e compartilhe essa receita maravilhosa com todos seus amigos!
Dicas extras (opcional):
- Bananas Maduras: Utilize bananas bem maduras para garantir um sabor doce natural e uma textura suave.
- Ovos Orgânicos: Use ovos orgânicos para garantir um pudim mais saudável e nutritivo.
- Forno em Banho-Maria: Asse o pudim em banho-maria em um forno pré-aquecido para obter uma textura cremosa e uniforme.
Conclusão: Desfrute de um Pudim de Banana Saudável e Saboroso Sem Culpa
Preparar um pudim de banana sem açúcar é a maneira perfeita de oferecer uma sobremesa saudável e deliciosa. Com ingredientes simples e um preparo fácil, você pode criar um doce que agrada a todos. Seguindo nossas dicas, seu pudim ficará ainda mais especial e saboroso. Experimente essa receita e compartilhe com amigos e familiares. Eles vão adorar!
Gostou da receita? Compartilhe com seus amigos e familiares para que todos possam desfrutar desse pudim de banana sem açúcar delicioso e fácil de fazer!
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