Confira como fazer a receita de Almoço Fácil:
Se você procura um almoço fácil, rápido e saudável, mas sem comprometer o sabor, está no lugar certo. Preparar uma refeição prática que seja nutritiva e deliciosa ao mesmo tempo é mais simples do que parece. Com alguns ingredientes versáteis, é possível montar pratos equilibrados que vão agradar o paladar e garantir uma alimentação saudável no dia a dia. Aprenda como organizar um almoço rápido e saboroso, ideal para quem tem uma rotina corrida, mas não quer abrir mão de comer bem!
Ingredientes da receita de Almoço Fácil:
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 1 ovo inteiro
- 2 sachês de molho de tomate pronto
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- 500 g de carne moída (pedir para moer 2 vezes)
- 1 colher (sopa) de tempero pronto (ou sal a gosto)
- muçarela ou queijo parmesão ralado (a gosto)
- 1 cebola ralada
- 1 xícara (chá) de água
- uma pitada de sal
- 1 colher (sopa) de farinha de trigo sem fermento
Modo de preparo:
- Em uma tigela, adicione 500 g de carne moída e junte 1 ovo inteiro, 1 colher (sopa) de tempero pronto (ou sal a gosto), uma pitada de pimenta-do-reino, 1 cebola ralada, 1 colher (sopa) de farinha de trigo sem fermento e 1 colher (sopa) de amido de milho, misturando tudo muito bem com uma colher.
- Na sequência retire porções dessa “massinha” e modele nas mãos, formando bolinhas e reservando.
- Leve uma panela espaçosa ao fogo e coloque 2 sachês de molho de tomate pronto, uma pitada de sal e 1 xícara (chá) de água, misturando. Assim que começar a ferver, acrescente as almondegas.
- Tampe e deixe cozinhar por 20 minutos em fogo baixo.
- Transfira para uma travessa, rale muçarela ou parmesão por cima de tudo
Agora é só saborear sua maravilhosa receita de Almoço Fácil, Fica deliciosa, sem dúvidas vale a pena você experimentar! Aproveite e compartilhe essa receita maravilhosa com todos seus amigos!
Conclusão: Almoço Fácil e Saudável: Não Abra Mão do Sabor Mesmo na Correria
Preparar um almoço rápido e saudável não significa abrir mão de comer bem. Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, você pode fazer pratos deliciosos e nutritivos em pouco tempo. Experimente receitas práticas que tragam equilíbrio e sabor ao seu dia a dia, mantendo sua alimentação saudável sem complicações. Teste essas dicas e veja como é possível comer de maneira gostosa, mesmo com a correria da rotina!
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