Confira como fazer o Suco Detox:
Compartilhar é cuidar! Nesta jornada de saúde, vou dividir a receita revitalizante do Suco Detox que aprendi com minha personal na academia. Descubra os benefícios e como esse suco pode impulsionar sua energia. Prepare-se para um detox que vai além do corpo!
Ingredientes do suco detox:
- Duas laranjas cortadas em cubos
- 4 colheres (sopa) de couve cortada com o talo
- Uma colher (sobremesa) de gengibre ralado
- Açúcar demerara ou mascavo a gosto
- Limão a gosto
- Água
Modo de fazer:
- 1 – Primeiramente, em um liquidificador, adicione 700 ml de água, a couve, laranja e o gengibre. Bata até que tudo esteja bem liquidificado.
- 2 – Em seguida, antes de colocar em uma jarra de suco, passe todo o conteúdo do liquidificador em uma peneira.
- 3 – Por fim, basta adoçar com o açúcar e colocar algumas gotas de limão.
Agora é só saborear sua maravilhosa receita do Suco Detox! Fica deliciosa, sem dúvidas vale a pena você experimentar! Aproveite e compartilhe essa receita maravilhosa com todos seus amigos!
Dicas extras (opcional):
- Adição de Chia ou Linhaça: Incremente com sementes para mais fibras e nutrientes.
- Variação com Couve: Experimente adicionar mais folhas de couve para um aporte de vitaminas.
- Toque Cítrico com Limão: Adicione suco de limão para um sabor cítrico refrescante.
- Inclusão de Hortelã Fresca: Adicione folhas de hortelã para um aroma revigorante.
- Substituição por Água de Coco: Troque a água por água de coco para uma hidratação extra.
Conclusão: Sinta a Energia: Faça seu Suco Detox da Academia Agora!
Transforme seus treinos com o Suco Detox que aprendi na academia. Faça agora mesmo, compartilhe essa fonte de energia e comece a jornada para uma saúde revitalizada. Seu corpo merece esse cuidado especial!
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