Shake detox de banana, delicioso e muito refrescante

Prepare-se para se deliciar com uma receita incrível! Hoje, vamos compartilhar com vocês um delicioso shake detox de banana, que é fácil de fazer é perfeito para qualquer ocasião. Vem conhecer e não se esqueça de compartilhar a receita com seus amigos

Ingredientes do shake detox de banana:

• 1 banana
• Suco de 1 limão
• 1/2 copo de iogurte natural desnatado
• 1/2 copo de água
• 1 colher (sopa) de óleo de coco
• 1 quarto de colher (sopa) de gengibre em pó
• 2 colheres (sopa) de linhaça
• Adoçante a gosto

Modo de fazer:

1 – Comece cortando a banana em rodelas e em seguida leve todos os ingredientes para o liquidificador.

2 – Agora é só coloca em um copo de sua preferência e aproveitar esse shake detox de banana maravilhoso

Dica: Utilize água gelada, caso preferir, também adicione algumas pedrinhas de gelo. Beba preferencialmente de manhã, ainda em jejum.

Bom apetite!

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Gostou? Então não se esqueça de compartilhar no grupo da família e também para aquele seu amigo(a) que curte cozinhar!! 🙂

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Dicas importantes para melhorar sua performance cozinhando:

• Primeiro, leia a receita completamente antes de começar a cozinhar. Isso ajudará a garantir que você tenha todos os ingredientes e equipamentos necessários e entenda o processo de preparação.
• Organize os ingredientes e prepare os equipamentos que você precisará. Isso inclui coisas como panelas, tigelas, facas e utensílios de medida.
• Siga as instruções da receita passo a passo. Certifique-se de prestar atenção aos detalhes, como o tamanho da fatia ou o tempo de cozimento específico.
• Mantenha a segurança em mente enquanto cozinha. Use luvas de cozinha quando manipular alimentos picantes ou quentes, e certifique-se de lavar as mãos e os utensílios de cozinha regularmente.
• Se você tiver alguma dúvida enquanto cozinha, não hesite em fazer uma pesquisa rápida ou perguntar a alguém que tenha experiência na cozinha.

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