Confira como fazer a receita de almoço Fit:
Se você está em busca de uma receita fit para o almoço que não comprometa sua dieta neste fim de semana, você está no lugar certo! Esta receita saudável é perfeita para quem deseja saborear um prato delicioso e nutritivo. Com ingredientes simples e acessíveis, é ideal para compartilhar com a família ou desfrutar em momentos de autocuidado, esse prato contribui para uma alimentação equilibrada e cheia de energia. Experimental a combinação de sabores e veja como é simples manter-se na linha sem abrir mão do prazer de comer bem. Fiz essa receita pela primeira vez enquanto tentava manter minha rotina saudável durante um feriado.
Ingredientes da Receita do Almoço Fit:
- 100 g de iogurte natural
- 1 cenoura crua ralada
- 1 beterraba cozida ralada
- 1 cebola cortada em rodelas
- ½ xícara (chá) de ervilha
- sal a gosto (opcional)
- 1 xícara (chá) de maionese caseira ultra proteica (feita com 4 ovos cozidos, 2 colheres de sopa de mostarda e 1 colher de sopa de vinagre de maçã, tudo batido no mixer, processador ou liquidificador)
- 150 g de frango cozido e desfiado
Modo de preparo:
- Para a salada, em uma tigela, adicione 1 cenoura crua ralada e 1 beterraba cozida ralada e misture, juntando também ½ xícara (chá) de ervilha, 150 g de frango cozido e desfiado e 1 cebola cortada em rodelas, tornando a misturar tudo.
- O próximo passo é fazer o molho, adicionando em uma vasilha, 100 g de iogurte natural, 1 xícara (chá) de maionese caseira ultra proteica e um pouco de sal, misturando com um fouet.
- Despeje o molho na tigela da salada e misture para envolver tudo.
Conclusão: Experimente Agora e Transforme seu Almoço!
Convidamos você a vivenciar a deliciosa e nutritiva experiência de preparar nossa receita fit para o almoço. Com ingredientes selecionados, essa opção não apenas satisfaz o paladar, mas também promove uma alimentação equilibrada, ajudando a manter sua dieta neste fim de semana. Ao optar por essa receita, você estará cuidando da sua saúde sem abrir mão do prazer de uma refeição saborosa. Compartilhe essa receita com amigos e familiares e incentive-os a se juntar a você nessa jornada de bem-estar! Juntos, podemos tornar a alimentação saudável uma experiência coletiva e prazerosa.
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