Confira como fazer a receita de Lanche Sem Farinha de Trigo:
Comece seu dia com energia e sabor com este lanche sem farinha de trigo para o café da manhã! Uma opção deliciosa e nutritiva que vai te deixar satisfeito até a hora do almoço. Feito com ingredientes simples e fáceis de encontrar, este lanche é perfeito para quem busca uma alimentação mais saudável e sem glúten.
Ingredientes da Receita de lanche sem farinha de trigo:
- 3 colheres(sopa)de goma para tapioca
- 3 colheres(sopa) de óleo
- 1 copo(requeijão) de maisena
- 1 ovo
- 30 ml de leite
- 1 colher(café) de fermento em pó
- Sal a gosto
- Mussarela ralada a gosto (sugestão)
- Refogado de calabresa ralada a gosto (sugestão)
Utilize o recheio que preferir e estiver disponível em casa!
Modo de preparo:
- Coloque o ovo numa tigela e bata bem com um garfo até espumar. Adicione o óleo e bata um pouco mais para agregar.
- Acrescente a maisena, a goma de tapioca, o sal, e misture bem para incorporar. Coloque o leite e mexa bem até obter uma massa homogênea.
- Por último coloque o fermento em pó e misture levemente.
- Disponha metade da massa numa frigideira funda, a mussarela ralada, o refogado de calabresa e o restante da massa.
- Tampe a frigideira, leve em fogo baixo, e deixe assar de um lado, e depois vire para assar do outro lado.
- Retire do fogo e se delicie com esse maravilhoso lanche para o café da manhã!
Agora é só saborear sua maravilhosa Receita de Lanche Sem Farinha de Trigo, Fica deliciosa, sem dúvidas vale a pena você experimentar! Aproveite e compartilhe essa receita maravilhosa com todos seus amigos!
Dicas extras (opcional):
- Sementes e Oleaginosas: Adicione sementes de chia, linhaça, girassol ou nozes picadas à massa para uma textura crocante e um boost de nutrientes.
- Frutas Frescas: Inclua frutas frescas, como bananas, maçãs ou mirtilos, na receita para adicionar doçura natural e fibras.
- Adoçantes Naturais: Utilize adoçantes naturais, como mel, xarope de bordo ou açúcar de coco, para adoçar a massa de forma saudável.
- Especiarias Aromáticas: Adicione canela, cardamomo ou gengibre em pó para um toque de sabor e aroma na receita.
Conclusão: Experimente estes Lanches Sem Farinha de Trigo e Comece Seu Dia com Mais Saúde e Sabor!
Com estas receitas deliciosas e nutritivas, você não precisa mais abrir mão de um café da manhã saboroso para ter uma alimentação mais saudável. Experimente os lanches sem farinha de trigo e descubra como é possível começar seu dia com energia e disposição.
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