Está pronto para surpreender todos com uma nova receita? Hoje, compartilharemos com você uma deliciosa receita de bolo de banana 100% integral, perfeita para o café da manhã. Vamos iniciar essa jornada culinária juntos? Não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares.
Ingredientes do bolo de banana 100% integral:
- 3 ovos
- 1 banana amassada
- 1/2 xícara de óleo de girassol ou coco
- 1 xícara de farinha de trigo integral ou farinha de arroz
- 2 xícara de aveia em flocos ou farelo
- 1/2 xícara de açúcar diet culinário ou outro da sua preferência
- 200ml de leite desnatado
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- canela a gosto
Modo de fazer:
1 – Comece misturando bem todos os ingredientes em um recipiente.
2 – Bata na mão ou batedeira, e deixe para adicionar o fermento por último.
3 – Em uma forma untada com manteiga, salpique açúcar de coco (ou mascavo)⠀
4 – forre com as bananas (usei prata) despeje a massa e leve ao forno pré aquecido por +ou- 40 minutos, espere esfriar e se preferir desenforme.
Prontinho, agora é só aproveitar seu delicioso bolo de banana 100% integral!
Bom apetite!
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Gostou? Então não se esqueça de compartilhar no grupo da família e também para aquele seu amigo(a) que curte cozinhar!! 🙂
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Dicas importantes para melhorar sua performance cozinhando:
- Primeiro, leia a receita completamente antes de começar a cozinhar. Isso ajudará a garantir que você tenha todos os ingredientes e equipamentos necessários e entenda o processo de preparação.
- Organize os ingredientes e prepare os equipamentos que você precisará. Isso inclui coisas como panelas, tigelas, facas e utensílios de medida.
- Siga as instruções da receita passo a passo. Certifique-se de prestar atenção aos detalhes, como o tamanho da fatia ou o tempo de cozimento específico.
- Mantenha a segurança em mente enquanto cozinha. Use luvas de cozinha quando manipular alimentos picantes ou quentes, e certifique-se de lavar as mãos e os utensílios de cozinha regularmente.
- Se você tiver alguma dúvida enquanto cozinha, não hesite em fazer uma pesquisa rápida ou perguntar a alguém que tenha experiência na cozinha.
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