Confira como fazer a receita de Torta Fit de Frango:
Se você está procurando uma opção gostosa e saudável para o lanche ou até mesmo para substituir o jantar, a torta fit de frango é a pedida perfeita! Com um recheio suculento que combina frango desfiado, temperos frescos e uma massa leve, essa torta vai conquistar todo mundo na mesa. Além de ser fácil de fazer, ela é uma opção nutritiva que traz praticidade para seu dia a dia. Lembro de quando fiz essa torta em um encontro com amigos e todos pediram a receita! Não fique de fora dessa delícia!
Ingredientes da receita de Torta Fit de Frango:
- ½ xícara(chá) de cebolinha verde picada
- 200 gramas de frango cozido e desfiado
- 100 gramas de goma para tapioca
- 100 gramas de creme de ricota ou queijo cottage
- 80 gramas de milho verde sem a água
- 3 ovos
- Queijo minas padrão ou mussarela a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de fazer:
- Numa tigela coloque os ovos, o sal, a pimenta do reino e bata bem com um fouet.
- Adicione o frango cozido e desfiado, o milho verde, a goma para tapioca, a cebolinha verde, e misture bem para incorporar os ingredientes.
- Acrescente o creme ricota, ou queijo cottage, misture para agregar e despeje essa mistura numa forma de silicone para cestinha de airfryer ou similar.
- Polvilhe mussarela ou queijo minas ralados a gosto e asse por cerca de 20 minutos a 180 graus.
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